【悩める新入社員へ】仕事が辛いときこそ意識すべき3点と対処法

【悩める新入社員へ】仕事が辛いときこそ意識すべき3点と対処法

こんにちは、パリ在住フリーランスライターのnatsumi(@natsumiinaparis)です。

新入社員のみなさん、

生きてますか??(精神的に)

私は昨年の今頃まさに新入社員で、

仕事が辛すぎて限界を超えていました。

 

仕事が辛い理由っていろいろありますよね。

①業務内容が想像と違った

②人間関係

③先輩が怖すぎる

などなど…

 

「ああもう辛すぎどうすればいいの!!」

そんなときは、

「私のストレス耐性がないのがいけない…」

なんて思わなくて大丈夫。

辛いものは辛い、とりあえずそれで良いんです。

 

今回は、実体験から学んだ

仕事が辛すぎてどうしようもないときこそ、

意識すべき3つのことを紹介します。

たった3点を意識するだけで、

断然前向きに仕事に取り組めるようになりますよ

最後に、まじで辛すぎて限界な場合の対処法もシェアするので、

最後まで読んでもらえたら嬉しいです!

Advertisement

 

1. 自分の人生、今の会社が全てじゃない

上司に悩み相談したところで、

とりあえず根性論で

片付けられることってありませんか?

「自分の若い頃もきつかった」

「だから今はとりあえず忍耐!」

「我慢して苦労すれば道は拓ける!」

根性論で何でも頑張れる人は

会社にとっても都合がいいので

とりあえずそういう方向に

持っていこうとするんですよね…

 

実際、やりたい仕事に就けている人は

根性論のアドバイスでも

「なにくそ!」と頑張れそうですが、

みんながみんなそうじゃないのが現実。

 

もちろんお給料をいただいて働いているので、

何事も会社のために成果を出す努力は必要です。

でも、ただただ根性論だけに頼り

今の業務をどうにか続けている現状に対し、

違和感を感じてどうしようもなく苦しいなら、

あまり今の会社に固執しすぎず、

まずは自分の人生を一番に考えるべき!

 

これからの長い人生を考えたときに

今何がしたいのか、何をすべきか

自分主体で明るい未来について考えてみましょう。

 

「従業員を大切にできない会社に未来はない」

企業で管理職を務める

尊敬してやまない父の名言。

今の会社の未来より

私の未来のほうがよっぽど明るいんだから!

くらいに日頃から思っておけば気が楽になります。

 

2. 自分を褒める習慣

「あの子はもう仕事ができてる…」

「飲み会での振る舞いも完璧だ…」

なのに私は…

はい、このフレーズを使うのはもう止めましょう。

 

新入社員は仕事に慣れていないので、

褒められることよりミスを指摘されることのほうが

どうしても多くなります。

だからこそ、長所を褒めるのは自分の役目。

苦手を克服する努力ももちろん大事ですが、

仕事が辛くて仕方ないならまず自分の強みを探し

大切にする習慣をつけましょう。

 

誰にだってその人にしかない強みは絶対あります。

今日よくできたことを1つは見つけて

自分で褒めることを習慣にすると、

だんだん自信がついてきます。

辛すぎた仕事も少しは気持ち的に楽になりますよ。

 

3. 心身の健康が第一

心身の健康を害してまで

仕事をする理由ってなんなんでしょう?

何より自分の健康が第一ですよね。

こんな当たり前のことも、

必死に仕事に励む毎日では意識しないと忘れがち

 

また、少しでも異常を感じたら、

無理せず一旦休むことも必要です。

「休んだら会社に迷惑がかかる」

「ノルマがあるのに…」など

いろいろ気になってしまいますが、

自分の体調を最優先しましょう。

本気で倒れたら元も子もありません。

 

まとめ:悩める新入社員へ

仕事が辛すぎてどうしようもないときこそ、

  • 会社より自分の明るい未来を考える
  • 周りと比べず自分の長所を見つめる
  • 健康第一

この3点を意識して

自分を一番に大切にしましょう。

 

※新入社員といえど状況は人それぞれなので、

あくまで筆者が体験して感じたことを書いています。

あらかじめご了承ください。

 

最後に、

本当に限界を超えそうな人へのメッセージです。

自分を大切にできないような環境で限界と思うなら、

一旦職場から離れましょう。

突然退職とはいかなくても、

病院で診断書さえもらえれば、

休職しつつゆっくり今後のことを考えられます。

病院を受診することは

一ミリも恥ずかしいことじゃないので、

評判の良い病院を見つけて行ってみましょう。

ちなみに休職中も基本的に

健康保険から傷病手当金がもらえるので

無収入になることもありません。

傷病手当金の申請書・申請期間まとめと申請前に知るべきデメリット

次回は、はじめての社会人、

新入社員がもっとも苦しむであろう

人間関係に悩んだときの対処法をシェアします。

お楽しみに!

 

質問などありましたら、

気軽にコメントください!

 

 

0

フリーランスカテゴリの最新記事

Bitnami